Kış aylarında en çok görülen ve yaz aylarına kadar süren depresyonla mücadele etmek için bir uzmana gidilmesi gerektiğine dikkat çeken Klinik Psikolog Terapist Betül Aslan, “Ruhsal bozukluklarda aynı bedensel bozukluklar gibi bir hastalıktır. Ruh ve beden sağlığı bir bütündür böyle durumlarda mutlaka bir uzman danışmak en önemli şeydir. Kişiye telkinde bulunmamak gerekir.” Dedi.
Kışın özellikle havaların kapalı olması ile daha çok görülen depresyonla ilgili açıklamalarda bulunan Klinik Psikolog Terapist Betül Aslan, “Depresyon ruhsal bozuklukların arasında duygu durum bozukluğudur. Bu da elem keder, üzüntü yönünde duygunun giderek azaldığı değil arttığı bir dönem görmekteyiz. Depresyon genellikle kayıp duygusu ile birlikte gelir. Bu kayıp hissinden sonra yaşan üzüntü, elem ve kederin azalması değil atması sonucunda kişiler depresyon yaşar kişiler. Sonuçları ağır olan bir hastalıktır. Ruhsal hastalıklarda en ağır grupta diyebileceğimiz bir hastalıktır” dedi.
Depresyon belirtilerinin ise şu şekilde olduğunu anlatan Aslan; “ isteksizlik, ilgisizlik, suçluluk duygusu, iştahsızlık, uyku bozuklukları. Uyuyamama, hareketsizlik çökkün bir duygu durum görünmektedir. Kişi çabuk yorulur. Normalde çok enerjik olduğu halde o dönemde enerjisi yoktur çabuk yorulur. Hareketleri çok çok yavaşlamıştır. Ancak bunların tersi olan durumlarda olabilir. Kişinin yer değişikliği stresli yaşam olaylarına bağlı olarak bir uyum sürecinde olduğu bir dönemde atipik bir depresyon dediğimiz bir durumda yaşanabilir. Burada kişi aşırı yeme aşırı uyku gözlenir depresyonun tersi yönünde. Anacak bu kişi için stres kaynağı ortadan kalktığında depresyon kendiliğinden iyileşmektedir” dedi.
Mevsimsel depresyona dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Aslan; “ Birde mevsimsel depresyon var. Özellikle şuan kış aylarında bu dönemde başlayan ve yazın gelmesi ile birlikte azalan bir depresyon türüdür onun belirtileri de çok ağırdır. Kişi çok ağır ve zor yaşar. Kış ayı boyunca kendini eve içeri kapatır. Toplumdan izole eder. Belki hayatına devam edemeyecek boyutlara ulaşır. O yüzden tedavisi gereklidir. Onun için bir uzmanla görüşmek gerekir.” açıklamasında bulundu.
Depresyona giren kişilere nasıl davranılması gerektiği konusunda bilgi veren Klinik Psikolog Terapist Betül Aslan,bu kişilere sen kalk sen yaparsın gibi şeyler iyi gelmeyecektir bu kişilere. Depresyon bir kolu kırılmış hastalığı gibi düşünebiliriz. Ona kalk yaparsın diye bilmek iyi gelmeyecek. Senin araban var, her şeyin var gibi demek çok iyi gelmeyecektir. Böyle durumlarda böyle durumlarda mutlaka bir uzmana götürülmeli. Ruhsal bozukluklarda aynı bedensel bozukluklar gibi bir hastalıktır. Ruh ve beden sağlığı bir bütündür böyle durumlarda mutlaka bir uzman danışmak en önemli şeydir. Kişiye telkinde bulunmamak gerekir.”dedi. HABER:CANAN KAYA
