Bayram tatilinde uzun yolla gidecek olan vatandaşlar kazalara mahal vermeme ki için yol hipnozuna ya da diğer adıyla "gözler açık uyumaya karşı sürücülere önemli uyarılarda bulunan Klinik Psikolog Terapist Betül Aslan,yol hipnozu 2 buçuk saat sonra her sürücünün başına gelebilecek bir durum olduğuna dikkat çekerek, Özellikle uzun yolculuklarda çok sık görülen hipnoz durumuna düşmemek için yapılması gereken hayati davranışlara dikkat etmek gerek dedi.
Yol hipnozu, bilincin ve bilinçaltının farklı şeylere konsantre olmasıyla, beynin hiçbir şeyden etkilenmeyen, kendi kendine çalışan özelliğinin ortaya çıkmasından meydana geldiğini söyleyen
Klinik Psikolog Terapist Betül Aslan; “hipnoz insanın trans halidir. Yol hipnozu insan hayatı için çok önemli bir kavram.
Sürüler 2 buçuk saat sonra ortalama uyku haline geçmeleri ve bunu fark etmemeleri. Çünkü gözler açık ama kişi o an uyuduğunun farkında değil. genellikle kazaların olması bu sebepten kaynaklanabiliyor.
Bir insanın dikkatini sürdürebilmesi zaten 2 buçuk saat gibi bir süre alıyor ve bu süreden sonra özellikle gece yolculuklarında şoförler trans haline geçebiliyor. Burada bilin kavramı da çok önemli,uyku yarı bilinçli hal diyebiliriz. Kişinin o an beyni uyuyor ama bunun farkında ve bilincinde değil.
Yol hipnozu çok öneli bir şey,bu insanları yolda kazalarla etkiliyor ve yaklaşan bir bayram tatili var. burada kişilerin dikkatli olmaları çok önemli.
Kişi yolda; yol hipnozundan kendini korumak için neler yapmalı; kişilerin yanında dikkatini canlı tutacak biri olması, slov müzik yerine hareketli müzikleri dinlenmeli, 2 buçuk saatte bir kısa kısa mollalar verilip çay kahve içip hareket etmesi gerekir. Bu konuda bilinçli olup ona göre önlemler almakta çok önemli. Gece yolculuklarını mümkün olduğunca kişiler yalnız yapmamalı ve yolla uykusuz çıkılmamalı.
Eğer kişi yalnız ise,canlı müzik açıp,sık sık molla vermesi gerekir. Yalnız olduğunda kişi yol çizgisi veya ışıklar kişiye normal gelir farkında olmaz çünkü gözler açık beyin uyur. Bu her türlü can mal kaybına sebep olur. Bunu fark eden kişiler yolculuğu sonlandırıp dinlenmelidir”.
Özellikle uzun yolculuklarda çok sık görülen hipnoz durumuna düşmemek için yapılması gereken bazı şeyleri ise Aslan şöyle sıraladı;Sevdiğiniz müzikler yerine temposu sürekli değişen şarkıları tercih ediniz. Sürüş esnasında tek bir noktaya bakmak yerine yol çevresindeki tabela ve levhaları okuyunuz. Sık sık dikiz aynasından çevrenizi kontrol ediniz. Dalgınlık, göz kapakları ve baş ağırlaşması yaşıyorsanız aracınızı kenara çekerek dinlenmeden yola devam etmeyiniz.Gün içinde uyuduğunuz saatlerde yolculuk yapmaktan uzak durunuz. Kulaklık takarak biriyle konuşmak da dikkatinizin dağılmasını engelleyebilirsiniz. Sürüş esnasında bol bol su içiniz ve camı aralık bırakarak temiz hava almanızı sağlayınız.”dedi. HABER:YEŞİM DRAMALI
Yol hipnozu, bilincin ve bilinçaltının farklı şeylere konsantre olmasıyla, beynin hiçbir şeyden etkilenmeyen, kendi kendine çalışan özelliğinin ortaya çıkmasından meydana geldiğini söyleyen
Klinik Psikolog Terapist Betül Aslan; “hipnoz insanın trans halidir. Yol hipnozu insan hayatı için çok önemli bir kavram.
Sürüler 2 buçuk saat sonra ortalama uyku haline geçmeleri ve bunu fark etmemeleri. Çünkü gözler açık ama kişi o an uyuduğunun farkında değil. genellikle kazaların olması bu sebepten kaynaklanabiliyor.
Bir insanın dikkatini sürdürebilmesi zaten 2 buçuk saat gibi bir süre alıyor ve bu süreden sonra özellikle gece yolculuklarında şoförler trans haline geçebiliyor. Burada bilin kavramı da çok önemli,uyku yarı bilinçli hal diyebiliriz. Kişinin o an beyni uyuyor ama bunun farkında ve bilincinde değil.
Yol hipnozu çok öneli bir şey,bu insanları yolda kazalarla etkiliyor ve yaklaşan bir bayram tatili var. burada kişilerin dikkatli olmaları çok önemli.
Kişi yolda; yol hipnozundan kendini korumak için neler yapmalı; kişilerin yanında dikkatini canlı tutacak biri olması, slov müzik yerine hareketli müzikleri dinlenmeli, 2 buçuk saatte bir kısa kısa mollalar verilip çay kahve içip hareket etmesi gerekir. Bu konuda bilinçli olup ona göre önlemler almakta çok önemli. Gece yolculuklarını mümkün olduğunca kişiler yalnız yapmamalı ve yolla uykusuz çıkılmamalı.
Eğer kişi yalnız ise,canlı müzik açıp,sık sık molla vermesi gerekir. Yalnız olduğunda kişi yol çizgisi veya ışıklar kişiye normal gelir farkında olmaz çünkü gözler açık beyin uyur. Bu her türlü can mal kaybına sebep olur. Bunu fark eden kişiler yolculuğu sonlandırıp dinlenmelidir”.
Özellikle uzun yolculuklarda çok sık görülen hipnoz durumuna düşmemek için yapılması gereken bazı şeyleri ise Aslan şöyle sıraladı;Sevdiğiniz müzikler yerine temposu sürekli değişen şarkıları tercih ediniz. Sürüş esnasında tek bir noktaya bakmak yerine yol çevresindeki tabela ve levhaları okuyunuz. Sık sık dikiz aynasından çevrenizi kontrol ediniz. Dalgınlık, göz kapakları ve baş ağırlaşması yaşıyorsanız aracınızı kenara çekerek dinlenmeden yola devam etmeyiniz.Gün içinde uyuduğunuz saatlerde yolculuk yapmaktan uzak durunuz. Kulaklık takarak biriyle konuşmak da dikkatinizin dağılmasını engelleyebilirsiniz. Sürüş esnasında bol bol su içiniz ve camı aralık bırakarak temiz hava almanızı sağlayınız.”dedi. HABER:YEŞİM DRAMALI
